Каждые 28-30 дней Вселенная предлагает нам остановиться и спросить себя, что мы проявляем в своей жизни. И это происходит благодаря ежемесячному полнолуние . Говоря астрологическим языком, фазы луны начинаются с новолуния и заканчиваются полнолунием - это означает, что конец лунного цикла - это время, когда семена намерения, которые вы посадили (бессознательно или нет), начинают цвести. Это почти как если бы Вселенная велит нам остановиться - или, по крайней мере, притормозить - на несколько дней, чтобы узнать больше о пути, по которому мы идем, и при необходимости скорректировать курс.


С полнолуние - это конец , ваши ритуалы полнолуния - то, как вы решите провести это полнолуние - должны казаться немного убедительными, немного размышляющими. Вместо того, чтобы прыгать в новую вещь, сосредоточьтесь на том, что вы имеют сделано, где ты имеют был, как ты имеют провел последний лунный цикл. Какие семена вы посеяли? Какие выгоды вы получили? Что стоит отпустить и за что стоит цепляться? Ритуалы полнолуния лучше всего проявляются, когда они включают оценку, оценку, очищение и перезарядку. Наслаждайтесь спокойствием на короткое время и сохраните энергию для следующего новолуния - она ​​будет здесь раньше, чем вы это узнаете.

7 вещей, которые стоит попробовать в полнолуние:

Посмотреть этот пост в Instagram

Сообщение, опубликованное Сами Блумом, диетологом BHSc (@samibloom)



1. Очистите свое умственное и физическое пространство.

Полная луна имеет тенденцию отмечать большое скопление энергии - как светлой, так и темной. Это идеальное время, чтобы очисти свое пространство , тело и ум; удалите или отпустите любую накопленную энергию, которую вы больше не хотите использовать, улавливать или иным образом удерживать. Подумайте о том, чтобы размазать свой дом, принять роскошную ванну, чтобы расслабиться, или пересмотрите шоу Мари Кондо на Netflix. Живите по мантре: «Отпусти все, что мне не принадлежит» - пусть даже сегодня вечером.

Посмотреть этот пост в Instagram

Запись, опубликованная ꧁ 𝕊𝕚𝕤𝕥𝕖𝕣𝕊𝕡𝕒𝕣𝕜 ꧂ (@sisterspark_crystalgrids)


2. Зарядите свои кристаллы

Многие считают, что свет полной луны идеально подходит для зарядки и очищая свои кристаллы . В этом есть некоторый смысл - полная луна - это все, чтобы выдвинуть на первый план наши намерения и эмоции, чтобы мы могли их обработать, исцелить то, что нам нужно, и, в конечном итоге, отпустить.

Посмотреть этот пост в Instagram

Сообщение от Susie Tagarro-The Hippie Cook (@thehippiecook)


3. Научитесь медитировать.

Полнолуние - это конец, а не начало, поэтому я советую людям против начинать что-то новоево время этой лунной фазы. тем не мение Поскольку полнолуние - это конец, они отмечают идеальное время, чтобы немного поразмышлять, а медитация - отличный способ сделать это. Сидите со своими мыслями столько, сколько вам хочется, и напоминайте себе, что нужно принести часть этой отражающей энергии и в другие дни, независимо от лунного цикла.

Те из вас, у кого уже естьрегулярная практика медитацииВы можете заметить, что в это полнолуние ваши медитации становятся более глубокими или приносящими удовлетворение. И это, конечно, тоже замечательно.


Посмотреть этот пост в Instagram

Сообщение, опубликованное Ramada Dance Team (@ ramada.team)

4. Танцуйте, чтобы высвободить энергию.

Вы знаете о накоплении энергии, о котором я упоминал ранее? Почему бы не потанцевать? Оденьтесь или расслабьтесь в пижаме. Дело в том, чтобы ненадолго проникнуть в ваше тело и позволить некоторой части этой энергии идти .

Посмотреть этот пост в Instagram

Сообщение, опубликованное Эмануэлем Мейнеро (@emanuelemeinero)

5. Избавьтесь от эмоционального багажа.

Как тызаниматься саморефлексией, вы можете заметить закономерности, модели поведения или отношения, которые никак не приближают вас к той жизни, которую вы хотите. Может быть, они даже умаляют это. Используйте это полнолуние как напоминание, чтобы отпустить их - или, по крайней мере, как возможность поразмышлять, почему они все еще здесь.


Посмотреть этот пост в Instagram

Сообщение, которым поделился я. (@icedtearts)

6. Проверьте свой список дел.

Вы составляли список дел во время последнего новолуния? Или совсем недавно? Сейчас идеальный момент, чтобы вернуться к нему и проверить свои успехи. Вы ближе кдостижение ваших целейчем вы были несколько недель назад? Если да, продолжайте предпринимать шаги для дальнейшего продвижения. Если нет, спросите себя, почему. Проявите инициативу и разработайте план, как туда добраться.

Вы также можете заметить, что некоторые из этих целей больше не находят для вас отклика. Это нормально - это, собственно, и есть большая часть того, что означает полнолуние. Отпустите их или измените вещи по своему усмотрению. Не цепляйтесь за человека, которым вы были, когда впервые составили этот список - примите себя таким, какой вы есть сейчас.

Посмотреть этот пост в Instagram

Сообщение, опубликованное Караденизом Севдасы (@karadeniz_sevdasi)

7. Отдохните немного

Энергия в изобилии в любое полнолуние, поэтому замечательный способ отпраздновать эту лунную фазу - просто сядь свою задницу . Расслабиться. Очистите свое пространство, свое тело и разум и расслабьтесь. Иногда нам нужна тишина, чтобы полностью наблюдать за тем, что происходит вокруг нас, замечать, что мы чувствуем, открывать возможности, которые таятся прямо у нас под носом. Помните, вы находитесь именно там, где должны быть - так что наслаждайтесь этим на мгновение.

3 вещи, которых следует избегать в полнолуние:

https://www.instagram.com/p/BynoscRBVNt/

1. Не торопитесь начинать что-то новое

Вполне вероятно, что вы почувствуете невероятный заряд энергии в это полнолуние и почувствуете искушение начать что-то новое. Не поддавайтесь желанию погрузиться в новые проекты, пробовать новое, принимать важные решения. Вместо этого сосредоточьтесь на том, чтобы упиваться семенами, которые вы уже посеяли. И дайте этим идеям, которые крутятся у вас в голове, некоторое время, чтобы они просочились. Ожидание еще двух недель следующего новолуния никому не повредит - на самом деле, это, скорее всего, поможет вам сделать следующие шаги более четко и эффективно.

Посмотреть этот пост в Instagram

Сообщение, опубликованное Элли (@save_our_teas)

2. Не зацикливайтесь на мелочах.

Вы можете заметить свои эмоции на абсолютном пике в это полнолуние. Хорошая новость: вы не одиноки в этом. Плохая новость: Вы не одиноки в этом . Ваши эмоции наиболее сильны, как и все остальные - непропорциональные вспышки очень часто встречаются в меню. Не поддавайтесь желанию щелкнуть, отчитать или иным образом наброситься. Вместо этого дышите. Сохраняйте спокойствие и найдите время, чтобы все обдумать. Мир - это тема этой полнолуния - гонитесь за ним.

Посмотреть этот пост в Instagram

Сообщение, опубликованное Ребеккой Стин (@goldfish_kiss)

3. Не принимайте необдуманных решений.

Как вы, наверное, догадались, полнолуние - энергичный, эмоциональный, спонтанный время . Но то решение, которое вас сейчас соблазняет, может выглядеть не так хорошо через две недели, поэтому замедлять . Дайте себе время полностью осмыслить что-то, прежде чем делать это. Потерпи. Позже ты себя поблагодаришь.

Первоначально опубликовано на сайте Horoscope.com.