как быть более впечатляющим человеком

Предоставлено: Дженни Норрис.


Когда вы представляете себе человека, которым хотите быть, как это выглядит? Счастливы, успешны, много путешествовали, креативны? Тем же. Так почему бы не сделать это в 2015 году?

Мы не собираемся пытаться превзойти Гвенни здесь, но несколько небольших изменений помогут вам стать более продуктивной, успешной и счастливой версией себя к следующему Новому году.



Помните: у вас в сутках ровно столько часов, сколько Бейонсе , так что используйте их с умом и следуйте этим 21 совету, чтобы стать более впечатляющим человеком в 2015 году.

БОЛЕЕ:Сколько вы должны всем дать чаевые в праздничные дни

1. Никогда не забывай имя.


Ничто так не испортит первое впечатление, как забывание имени человека, на которого вы пытаетесь произвести впечатление. Если вы забудете чье-то имя, в лучшем случае вы будете казаться расплывчатым, а в худшем - эгоцентричным и грубым. Простой способ запомнить имя - повторить это имя вашему новому знакомому, как только он будет представлен. Еще один совет - сразу же представить кому-нибудь человека, имя которого вы только что выучили.

И если вы обнаружите, что забываете, гораздо более впечатляющим будет спросить: «Извините, напомните мне ваше имя еще раз», чем притвориться, будто вы его знаете.


2. Перестаньте откладывать на потом.

Если вам сложно выполнить черную работу, возьмите страницу из книги Дэвида Аллена «Getting Things Done». Его мантра звучит так: любая задача, выполнение которой займет менее двух минут, должна быть первой, которую вы выполняете. Это может быть что угодно: от разборки посудомоечной машины, бронирования мест на выходные, покраски ногтей или стирки простыней до гидроизоляция кожаной куртки и отвечая на письмо, которое вы откладывали. Вспомогательная логика заключается в том, что после того, как вы начали, продолжать легко, вам просто нужен толчок, чтобы приступить к выполнению ваших задач.


3. Будьте более творческими.

Когда доктор Сьюз создал Зеленые яйца и ветчина , он пытался выиграть пари, что сможет написать книгу, ограничившись всего 50 разными словами. Выньте страницу из этого бестселлера и наложите на себя некоторые ограничения, чтобы вывести свой разум из зоны комфорта.

Исследования соглашаются с этой теорией, предполагающей, что большинство из нас пытается использовать каждый доступный ресурс, и просто перефразировать проверенные концепции, пытаясь проявить творческий подход. Добавление добровольных ограничений к вашей работе (возможно, отсутствие доступа к Интернету во время мозгового штурма?) Может раскрыть творческий потенциал на уровне доктора Сьюза, о котором вы даже не подозревали.

Многие успешные люди в творческой сфере также находят медитацию чрезвычайно полезной - теперь она не только для заядлых йогов.Научись какс нашим руководством по медитации своими руками.


4. Станьте жаворонком.

Если вы всегда настороженно смотрели на этих веселых рано встающих за чашкой кофе, встряхните ситуацию в 2015 году. Изучение На студентах колледжа выяснилось, что те, кто рано встает с постели, чувствуют себя более оптимистичными и активными, чем те, кто спит, и многие ранние пташки скажут вам, что они наиболее продуктивны до полудня.

Это кажется очевидным, но рано ложиться спать - это самый простой способ встать, когда будильник срабатывает в 6 часов утра.Кроме того, попробуйте открыть жалюзи на ночь, чтобы естественный свет разбудил вас утром, когда встает солнце. Кроме того, может помочь угощение себя по утрам чем-то, ради чего стоит вставать с постели - кофе может быть единственным стимулом, который вам нужен.

5. Станьте многоязычным. Ну вроде как.

Мы живем в очень взаимосвязанную, глобальную эпоху, и не все, с кем вы сталкиваетесь, говорят на английском как на родном. Это не только вежливо, но и невероятно впечатляюще - иметь возможность поприветствовать кого-то и обменяться парой слов на родном языке после знакомства.

Мы не говорим, что вам нужно пройти магистерский курс французского языка, а говорим о чем-то столь же простом, как загрузка бесплатного приложения для телефона, например ' Duolingo: учите языки бесплатно , »И заучивать новую фразу каждый день, пока вы ждете метро, ​​поможет вам долгий путь после года привычки.

6. Исправьте осанку.

Вы знаете тех женщин, которые всегда выглядят уверенно и безупречно? Те женщины с прекрасной осанкой - сидя и стоя прямо, вы даже станете стройнее.

Если вы можете позволить себе проконсультироваться с физиотерапевтом по поводу вашей осанки, дерзайте - они дадут вам индивидуальные упражнения, которым вы будете следовать каждый день. В противном случае, если у вас есть некоторая интуиция по поводу самодиагностики, займитесь пилатесом. После пары уроков и разговора с инструктором вы сможете уйти с упражнениями, чтобы укрепить пресс, спину и с надеждой улучшить осанку.

Это вызывает воспоминания о вашей бабушке, которая говорила вам сесть прямее? Извини, нан.

Как стать более впечатляющим человеком.

Фото: Сияй к трем

7. Путешествуйте хорошо

Разве вам не кажется, что у человека, только что вернувшегося из поездки, всегда есть что рассказать? Расширьте свой мир и свой разум, стараясь уезжать из своего района каждые выходные.

Вам не нужно садиться на самолет в Лондон на следующей неделе (хотя, если вы можете, дерзайте!), А просто выйдите из своей зоны комфорта, чтобы попробовать новые рестораны, бары, классы физических упражнений, фермерские рынки и отправиться в путь. в небольших поездках может мгновенно сделать вас намного интереснее за ужином или вечеринкой.

8. Никогда не заканчивайте деньги.

Ничто не делает тебя похожим на тебя не держите вместе свои вещи, например, неспособность заплатить за свою долю обеда или такси - никому не нравится скряга.

Сделайте договор с собой, чтобы увеличить бюджет в 2015 году иНачни делать небольшие шаги, чтобы добраться туда(посмотрите наш список на101 простой способ сэкономить!) Убедитесь, что все ваши счета автоматически списываются с вашей учетной записи в день оплаты, чтобы вы знали, с чем вам осталось играть.

Кроме того, настройте автоматический перевод каждый раз, когда вам платят, чтобы процент от вашего дохода шел в фонд на черный день. Если дела идут плохо или у вас есть значительная сэкономленная сумма денег, подумайте об инвестировании в сеанс с финансовым планировщиком, он принесет вам гораздо больше пользы в долгосрочной перспективе, чем новая сумочка.

Приложение для личных финансов, Пожертвование , это один из способов отслеживать свои доходы и расходы каждый день, которые вы тратите. Он стоит всего 1,99 доллара, так что ваш план сбережений уже неплохо стартовал.

9.Будьте более фотогеничными.

Вы часто неловко снимаетесь на фотографиях, всегда закрываете глаза или делаете странное выражение ртом (что с этим !?) или, что еще хуже, вообще не смотрите в камеру? Вот несколько советов, которые помогут вам не сжигать (или снимать отметки) каждую фотографию, на которой вы находитесь.

а. Попробуйте кивнуть лбом в сторону камеры, от плеч и слегка наклонить подбородок вниз. Затем прижмите язык к губе. Вуаля, на фотографиях больше нет двойного подбородка.

б. Королевы красной ковровой дорожки знают, что смотреть прямо в камеру почти никогда не льстит; лучше поверните голову на угол в три четверти.

c. Говорят, камера добавляет пять фунтов (у кого есть шансы !?), но если вы правильно наклоните свое тело, вы можете противодействовать этому. Хорошо, это клише, но если вы положите одну руку на бедро, наклоните тело в сторону и поверните голову в сторону камеры, вы действительно станете стройнее. (Нажмите здесь, чтобы узнать большесоветы, как лучше выглядеть на фотографиях!)

10. Будьте более симпатичны.

Есть причина, по которой ваша мама всегда говорила вам сказать 'пожалуйста' и 'спасибо'; вежливость просто сделает вас более симпатичным человеком и оставит хорошее впечатление. Помимо основных правил, пожалуйста, прошу прощения, есть несколько правил этикета, которые современная женщина должна знать.

а. Если вы с кем-то ведете непринужденный разговор… кто угодно - тогда оставьте свой телефон подальше от него. Держите свой мобильный телефон в сумочке и вне поля зрения, когда вы вовлекаете другого человека в разговор. Каждый раз, когда вы проверяете свой экран, вы, по сути, говорите другому человеку, что у вас есть что-то, чем вы бы предпочли заниматься, чем болтать.

б. Когда дело доходит до свадьбы, вы должны дарить подарок за каждое отправленное вам приглашение - даже если вы не посещаете мероприятие - в течение трех месяцев после свадьбы. Оно не должно быть большим, но это вежливый способ поздравить новую пару.

c. Никогда Откликнуться на приглашение на мероприятие, а затем не появиться. Используйте свое суждение о том, сколько уведомлений вам нужно сделать заранее, если вы не можете сделать это.

БОЛЕЕ:101 совет путешественникам, которые нужно знать

11. Станьте более уверенным оратором.

Когда дело доходит до презентации аудитории, будь то пересказ забавной истории на вечеринке или важной встречи на работе, многие люди чувствуют себя некомфортно. Практика ведет к совершенству, и полезно попадать в ситуации, которые заставляют вас высказаться. Застенчивость - такая же привычка, как и ты. жестяная банка сломайте это с практикой.

Такие простые вещи, как просьба к близким друзьям дать честный ответ, заставлять себя смотреть людям прямо в глаза во время разговора и засовывать руки в карманы, чтобы перестать ерзать, могут сделать вас более уверенным.

12. Иметь обоснованное мнение о текущих событиях.

Мало что может быть более унизительным, чем вопрос о мнении о текущем актуальном событии, о котором вы совершенно ничего не слышали. Подайте сигнал пустого выражения. Подпишитесь на несколько надежных новостных сайтов в Twitter и Facebook, чтобы постоянно быть в курсе заголовков.

13. Тщательно встряхните руки.

Ожидается, что вы будете обмениваться рукопожатием до и после собеседования, и обычно при первом знакомстве с кем-то, особенно в офисе. Отойдите назад, посмотрите собеседнику прямо в глаза и предложите простое приветствие (например, «рад познакомиться»), крепко пожимая руку в течение примерно трех секунд.

Как быть более впечатляющим.

Фото: Занита

14. Перестаньте опаздывать.

Нет ничего грубее, чем опоздание на встречу или свидание - вы просто сказали кому-то, что цените свое время выше его собственного. Очевидно, иногда это неизбежно, но всегда звоните (не отправляйте текстовые сообщения) заранее, если это возможно, если вы отстаете от графика. Не опаздывайте, всегда будьте пессимистом, когда дело касается времени, и предполагайте, что все займет больше времени, чем обычно.

15. Похоже, вы знаете, о чем говорите.

Мы не можем все знать, и мы не предлагаем вам попробовать. Однако вы можете сделать следующее: нет столкнуться, как вы знаете ничего такого . Будьте осторожны с тем, что вы говорите, и не бросайтесь при первой же возможности озвучить ненужную информацию, особенно если это аргумент.

Кроме того, притворите уверенность в своих аргументах, не говоря «ммм», «нравится» и «ааа», устанавливая прямой зрительный контакт и говорите медленно и четко. Сделайте паузу, если нужно.

16. Будьте на связи.

Представьте, если бы вы проследили за каждым встреченным вами человеком, сколько у вас было бы связей? Когда вы встречаетесь с новыми людьми, постарайтесь снова установить с ними контакт, будь то обмен визитками и сообщение им, что вы отправите им электронное письмо на следующей неделе, или пригласив их на предстоящее мероприятие.

17. Никогда не опаздывайте с оплатой.

Организованные люди не часто пропускают платежи, потому что это верный способ привлечь штрафы и нездоровый кредитный рейтинг. Если вы знаете, что через месяц у вас не хватит наличных, позвоните в свою телефонную / кабельную / газовую компанию, чтобы запросить оплату позже.

Если вы особенно забывчивы, попросите эти компании предоставить электронные отчеты и напоминания о сроках оплаты счетов - некоторые даже отправят вам текстовое сообщение, когда ваш счет приближается к сроку оплаты.

18. Будьте аккуратнее.

Вы видели наш предыдущий совет по прокрастинации? Да, попробуй и займись чисткой!

Если у вас есть куча неопрятных кабелей за телевизором, вы можете исправить ситуацию менее чем за 10 долларов. Если вы не видите пол в спальне сквозь одежду, попробуйте купить две большие корзины для стирки: одну для хранения чистой одежды, а другую, чтобы выбросить чистую одежду, которую вы решили не носить, но не позаботились убрать. .

19. Будьте отличным хозяином.

Если вы всегда хотели устроить убийственную вечеринку, но никогда не были достаточно уверены в себе, можем ли мы предложить вам потратить некоторое время наPinterest? Социальная сеть изобилует рецептами, идеями декора, тематическим вдохновением и другими способами быть хозяйкой дома.

20. Советую как профи.

Чаевые в ресторане от 15 до 20 процентов - это общеизвестно, но знаете ли вы, сколько дать своему мастеру маникюра? Как насчет твоего швейцара? Мысобрали полное руководство по чаевым, так что вы можете избежать неловкой паузы, пока копаетесь в кошельке.

21. Почувствуйте себя комфортно в модном ресторане.

Если вы не любитель заведений, подобных тем, что накрывают белой скатертью, вам, вероятно, не совсем удобны базовые правила ресторанного этикета. Если вы не уверены, какой стакан и хлебная тарелка ваши, сожмите вместе большой и указательный пальцы. Если отображается буква «d», это означает, что ваш напиток находится на той стороне. Если получается буква «b», значит, это та сторона, на которой стоит ваша хлебная тарелка. Когда дело доходит до столовых приборов, вы начинаете с внешней стороны и постепенно входите в нее по мере прохождения курса. Десертная ложка (а иногда и вилка) проходит над тарелкой, поэтому не трогайте ее, пока не достанут сладости.